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ジーンズやスカートの下に着るボディスーツの着こなし

ジーンズやスカートの下に着るボディスーツの着こなし

By Playful Promises USA | Published: 2026-11-01

Category: ハウツーガイド

ボディスーツをジーンズやスカートの下に、もたつかずに重ね着する方法をご紹介します。適切なスタイルの選び方からフィットの固定まで。太めのストラップのボディスーツやジャージー素材のボディスーツのヒントも掲載。

簡単な答え

ジーンズやスカートの下にボディスーツを着るには、ずれにくいガゼットとフラットな縫い目を備えたスタイルを選び、裾をハイウエストのボトムスにすっきりとインしてラインが出ないようにしましょう。すっきりとしたベースレイヤーには、体に密着しすぎず締め付けないボディスーツを選びましょう。

インしたトップスよりボディスーツが優れている理由

ボディスーツは一日中ずれないので、普通のトップスでありがちな、もたつきやインし直しを避けられます。また、ハイライズの脚ぐりとぴったりしたフィット感のボディスーツなら、フィットしたジーンズやスカートの下でもより滑らかなラインを作ります。代わりに、サイズ選びが重要です。緩すぎるとしわになり、きつすぎると食い込みます。

ボトムスに合うボディスーツの選び方

ジーンズには、ブリーフスタイルの裾とスナップで留めるガゼット付きのボディスーツがおすすめです。トイレも簡単です。ハイライズの脚ぐりはハイウエストデニムの下ですっきりと収まります。スカートには、透け感や生地の硬さを考慮しましょう。セミシアーのメッシュボディスーツは不透明なスカートの下のレイヤーとして使え、PUパネル付きのジャージーボディスーツは、部分的にインしたりスカートを少し開けたりするとアクセントになります。

ウエストをより強調したいなら、太めのストラップと構造的なバンドのボディスーツがシルエットを整えますが、ストラップやバンドが体にフィットした服の下でもたつかないか確認しましょう。

ステップバイステップ:ジーンズやスカートの下にボディスーツを着る方法

  1. まず、自分の胴の長さに合うボディスーツを選びましょう: ボディスーツの胴の長さが自分に合っているか確認しましょう。短すぎると肩を引っ張り、長すぎるとウエストでもたつきます。調節可能なショルダーストラップは調整し、ガゼットが快適に収まっていることを確認しましょう。 長さの合ったボディスーツなら、何度も直す必要がありません。
  2. ボディスーツをハイウエストのボトムスにインしましょう: ボディスーツの後にジーンズやスカートをはき、裾を肌に沿って滑らかに下ろします。ジーンズはボディスーツの上から留め、スカートはボディスーツを平らに整えてからファスナーを閉めるか、はきましょう。 ボトムスを引き上げる前に、ボディスーツを前から後ろへ滑らかに整えて、もたつきを防ぎましょう。
  3. 目立つラインがないか確認して調整しましょう: 横と後ろから鏡を見ましょう。ボディスーツの縁や縫い目による凹凸が見える場合は、ジーンズのライズを変えるか、より構造的なスカートを試しましょう。透けるスカートには、肌の色に合うボディスーツか、見せるレイヤーとして意図されたボディスーツを選びましょう。 薄手のシームレスボディスーツは体にフィットした服の下に最適です。テクスチャーやハードウェアのディテールは見せるほうがよいでしょう。
  4. 必要に応じてボディスーツを固定しましょう: ボディスーツが上がってきやすい場合は、ハイライズの脚ぐりや調節可能なストラップのものを選びましょう。タイツや下着に裾をインして固定する方法もあります。 スナップ式のガゼット付きボディスーツなら、全部脱がずにトイレが簡単です。
  5. ボディスーツを中心にコーディネートしましょう: カジュアルなスタイルには、黒のボディスーツにハイウエストジーンズとベルトを合わせましょう。ドレッシーな服装には、ジャージーボディスーツをAラインフラートにインしてジャケットを羽織りましょう。PUパネルやハーネスなど目立つディテールのボディスーツなら、残りのコーディネートはシンプルにまとめましょう。 ハードウェアやカットアウトのディテールがある場合は、ボディスーツを主役にしましょう。

商品情報

  • Dolly Black Thick Strap Bodysuit: セミシアーのサポート力のある黒メッシュに、太めのサテン調伸縮性ショルダーストラップとウエストバンド、さらに太ももハーネスサスペンダーとガンメタルグレーのハードウェア。構造的なバンドがウエストを引き締め、ボディスーツを見せることを意図したコーディネート、たとえば開いたスカートの下や、ウエストバンドが見えるハイウエストジーンズに合わせる際の主役になります。
    Dolly Black Thick Strap Bodysuit
    Dolly Black Thick Strap Bodysuit
  • Melody jersey body with PU panel: 取り外し可能なPUパネルとスナップ留めガゼット付きのジャージー素材のボディ。スクープネック、ブリーフスタイルの裾、ハイライズの脚ぐり、プルオンスタイル。取り外し可能なパネルで印象を変えられ、ハイライズの脚ぐりはジーンズやスカートの下でもずれずにすっきり収まります。
    Melody jersey body with PU panel
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