BH-Größe zu Hause messen: Schritt-für-Schritt-Anleitung
By Playful Promises USA | Published: 2026-10-14
Category: Anleitungen
Erfahren Sie, wie Sie zu Hause mit einem weichen Maßband und einem Spiegel Ihre BH-Größe messen. Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung zur BH-Passform behandelt Unterbrustweite, Körbchengröße und häufige Passformfehler.
Kurze Antwort
Um die BH-Größe zu Hause zu messen, tragen Sie einen ungepolsterten BH und verwenden Sie ein weiches Maßband. Messen Sie Ihr Unterbrustband eng unter der Brust, dann messen Sie Ihre Brust an der vollsten Stelle. Ziehen Sie das Unterbrustmaß vom Brustmaß ab, um Ihre Körbchengröße zu ermitteln. Messen Sie zur Bestätigung erneut und probieren Sie dann einen Stil wie den Emma Mint Green Lace Wireless Bra, um Komfort und Abdeckung zu prüfen.
Was Sie vor dem Start benötigen
Ein weiches Maßband, ein Spiegel und ein gut sitzender, ungepolsterter BH reichen aus. Wenn Sie keinen ungepolsterten BH besitzen, tragen Sie einen dünnen, nicht vorgeformten BH oder gar keinen. Ein gepolsterter oder Push-up-BH fügt Volumen hinzu, das Ihre Brustmessung verfälschen kann. Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie das Maßband waagerecht und parallel zum Boden halten können.
Messen Sie in Zoll und runden Sie auf die nächste ganze Zahl. Notieren Sie jede Zahl, während Sie vorgehen. Wenn eine Seite Ihrer Brust größer ist, messen Sie an der vollsten Stelle der größeren Seite. Diese Zahl verwenden Sie für Ihre Körbchenberechnung.
Schritt 1: Messen Sie Ihre Unterbrustweite
Wickeln Sie das Maßband um Ihren Brustkorb, direkt unter Ihrer Brust. Halten Sie es eng und waagerecht. Atmen Sie normal. Das Maßband sollte an Ort und Stelle bleiben, ohne einzuschneiden. Runden Sie die Zahl auf den nächsten ganzen Zoll. Wenn das Ergebnis eine gerade Zahl ist, addieren Sie 4 Zoll. Wenn es eine ungerade Zahl ist, addieren Sie 5 Zoll. Die Summe ist Ihre Unterbrustweite.
Schritt 2: Messen Sie Ihre Oberbrustweite
Wickeln Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust, normalerweise auf Höhe der Brustwarzen. Halten Sie das Maßband waagerecht und nicht zu fest. Stehen Sie gerade mit den Armen an den Seiten. Runden Sie auf den nächsten ganzen Zoll. Dies ist Ihr Brustumfang.
Schritt 3: Berechnen Sie Ihre Körbchengröße
Ziehen Sie Ihre Unterbrustweite von Ihrem Brustumfang ab. Der Unterschied in Zoll bestimmt Ihre Körbchengröße. Ein 1-Zoll Unterschied ist ein A-Körbchen, 2 Zoll ist ein B-Körbchen, 3 Zoll ist ein C-Körbchen, 4 Zoll ist ein D-Körbchen, 5 Zoll ist ein DD/E-Körbchen und 6 Zoll ist ein DDD/F-Körbchen. Zum Beispiel ergibt eine 34 Unterbrustweite mit einem 37 Brustumfang einen 3-Zoll Unterschied, also beginnen Sie mit einem 34C.
Schritt 4: Überprüfen Sie die Passform des Unterbrustbands
Probieren Sie einen BH in Ihrer berechneten Größe an. Schließen Sie das Band am lockersten Haken. Das Band sollte eng, aber nicht schmerzhaft sitzen. Sie sollten zwei Finger unter das Band an Ihrem Rücken schieben können. Wenn das Band hochrutscht, ist es zu locker. Wenn es einschneidet oder rote Abdrücke hinterlässt, ist es zu eng. Das Band bietet den größten Teil der Unterstützung, daher ist es wichtiger, dass es richtig sitzt, als das Körbchen.
Schritt 5: Überprüfen Sie die Passform des Körbchens
Schaufeln Sie Ihr Brustgewebe in die Körbchen und glätten Sie die Ränder. Das Mittelstück sollte flach auf Ihrer Brust aufliegen. Wenn es absteht, ist das Körbchen zu klein. Wenn die Körbchen Falten werfen oder abstehen, ist das Körbchen zu groß. Der Bügel, falls vorhanden, sollte flach auf Ihrem Brustkorb aufliegen und nicht auf Brustgewebe. Stellen Sie die Träger so ein, dass sie an Ort und Stelle bleiben, ohne in Ihre Schultern einzuschneiden.
Schritt 6: Nachmessen und anpassen
BH-Größenbestimmung ist keine exakte Wissenschaft. Hormone, Gewichtsveränderungen und Markenunterschiede können Ihre Größe verschieben. Messen Sie alle sechs Monate nach oder immer dann, wenn sich Ihre aktuellen BHs nicht richtig anfühlen. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, probieren Sie beide. Bei bügellosen Modellen bevorzugen Sie möglicherweise ein festeres Band für mehr Halt. Bei ungefütterten Spitzen-BHs kann ein etwas lockereres Band angenehmer sein.
Häufige Messfehler, die Sie vermeiden sollten
Messen Sie nicht über einem gepolsterten BH. Ziehen Sie das Maßband nicht zu fest an und lassen Sie es nicht durchhängen. Messen Sie nicht, während Sie einen Sport-BH oder einen BH mit vorgeformten Körbchen tragen. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihre Größe bei allen Marken gleich ist. Überprüfen Sie immer die spezifische Größentabelle und die Rückgabebedingungen der Marke, bevor Sie bestellen.
Ihre Schritt-für-Schritt-BH-Passform-Checkliste
- Messen Sie Ihr Unterbrustband: Wickeln Sie ein weiches Maßband eng unter Ihrer Brust, halten Sie es waagerecht und runden Sie auf den nächsten Zoll. Addieren Sie 4 Zoll für eine gerade Zahl oder 5 für eine ungerade Zahl. Kontrollpunkt: Das Maßband sollte nicht einschneiden oder herunterrutschen.
- Messen Sie Ihre Oberbrustweite: Wickeln Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust, halten Sie es waagerecht und nicht zu fest. Runden Sie auf den nächsten Zoll. Kontrollpunkt: Messen Sie an der vollsten Stelle der größeren Seite, wenn sie unterschiedlich sind.
- Berechnen Sie Ihre Körbchengröße: Ziehen Sie Ihre Unterbrustweite von Ihrem Brustumfang ab. Verwenden Sie die Differenz, um Ihr Körbchen zu finden: 1 Zoll = A, 2 = B, 3 = C, 4 = D, 5 = DD/E, 6 = DDD/F. Kontrollpunkt: Wenn die Differenz weniger als 1 Zoll beträgt, messen Sie Ihre Oberbrustweite erneut.
- Probieren Sie Ihre berechnete Größe an: Schließen Sie das Band am lockersten Haken und schaufeln Sie Ihr Brustgewebe in die Körbchen. Das Band sollte eng sitzen und das Mittelstück sollte flach aufliegen. Kontrollpunkt: Wenn das Band hochrutscht, gehen Sie eine Bandgröße herunter und eine Körbchengröße hinauf.
- Anpassung an Stil und Komfort: Bügellose BHs benötigen möglicherweise ein festeres Band für Halt, während ungefütterte Spitzen-BHs sich oft mit einem etwas lockereren Band besser anfühlen. Verwenden Sie die verstellbaren Träger und die mehreren Hakenpositionen zur Feinabstimmung. Nächster Schritt: Messen Sie alle sechs Monate nach oder wenn sich Ihre BHs anders anfühlen.
Produktdetails
- Emma Mint Green Lace Wireless Bra: Bügellos, ungepolstert, tiefer V-Ausschnitt, verstellbare Träger, 2 x 3 Haken- und Ösenverschluss, goldene Beschläge. Ein bügelloser, ungepolsterter BH ist eine gute Wahl, um Ihre gemessene Größe zu überprüfen, da die weiche Spitze und das Mesh-Futter Ihre Kurven ohne zusätzliches Volumen umschmiegen. Die verstellbaren Träger und die mehreren Hakenpositionen ermöglichen es Ihnen, die Bandpassform beim Testen Ihrer Größe fein abzustimmen.
- Ziggy Mango Lace and Spotted Mesh Brief: Gepunktetes Mesh, Spitzenränder, Satin-Schleifendetails, voller Mesh-Rücken, Mango-Farbgebung. Ein Slip in Ihrer gemessenen Größe sollte flach sitzen, ohne einzuschneiden. Wenn der Slip zu eng oder zu locker sitzt, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Ihre Unterbrustweite überprüft werden muss, da die Größen von BH-Band und Slip oft parallel verlaufen.

